البطاطا الحلوة

الكمية لكل  100 g

سعرات حرارية  85

ليبيدات          0.1 g 

دهن مشبع       0 g 

دهون غير مشبعة متعددة 0 g 

كولسترول      0 mg 

صوديوم         55 mg 

بوتاسيوم        337 mg 

سكريات        20 g 

ألياف غذائية    3 g 

سكر            4.2 g 

بروتين         1.6 g 

فيتامين ألف   14,187 IU

فيتامين ج     2.4 mg

كالسيوم       30 mg

حديد          0.6 mg

فيتامين دي   0 IU

فيتامين ب6 0.2 mg

فيتامين بي 12 0 µg

مغنسيوم    25 mg