خيار

الكمية لكل 100 g

سعرات حرارية     15

ليبيدات               0.1 g 

دهن مشبع           0 g 

دهون غير مشبعة متعددة 0 g 

كولسترول           0 mg 

صوديوم             2 mg 

بوتاسيوم             147 mg 

سكريات             3.6 g 

ألياف غذائية        0.5 g 

سكر                 1.7 g 

بروتين              0.7 g 

فيتامين ألف         105 IU

فيتامين ج           2.8 mg

كالسيوم             16 mg

حديد                0.3 mg

فيتامين دي         0 IU

فيتامين ب6        0 mg

فيتامين بي 12     0 µg

مغنسيوم            13 mg